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试管婴儿孕妈移植成功后怎样防止便秘?

时间:2018-07-23 11:56:35
  专家提醒患者朋友们来说,做试管婴儿手术的话,一定要注意防止便秘。因为有些患者朋友们反应自己会有便秘,感觉自己特别难受,那么,试管婴儿孕妈移植成功后怎样防止便秘?,妈妈们怎么做可以防止便秘呢?看看本文的介绍吧。

因为便秘容易诱发腹部对子宫的压迫,影响胚胎的发育,而且排便时过于用力可能诱发宫缩。因此便秘是做试管婴儿移植成功妊娠后的头三个月尽量避免的,做试管婴儿移植后,生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。

睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。每天多喝水,补充足够的蔬果,蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。禁止忽视便意,更不能强忍不便,这很容易诱发慢性便秘。养成定时排便的习惯——晨起定时排便,在晨起或早餐后如厕。

因为早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间,试管婴儿妈妈要防止便秘,这样的话,有利于自己生育一个更加健康的宝宝。



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