在整个试管婴儿的过程中，遭罪最多的莫过于妈妈，为了能够顺利怀上宝宝她们需要做很多的事情，各项检查，催熟卵泡，取卵，移植以及面临各种并发症的风险，好不容易怀上宝宝还要小心翼翼的度过漫长的十个月，而生产的时候又要忍受巨大的疼痛。

试管婴儿妈妈是最辛苦的，试管婴儿妈妈比自然受孕的妈妈们还要需要照顾，此时爸爸要精心的陪在妈妈身边给予无微不至的关怀，还要给妈妈和试管婴儿宝宝补充丰富的营养，保证妈妈和孩子健康的成长，其中最主要的就是饮食方面，要特别注意，下面就简单的介绍一下试管婴儿妈妈需要注意的饮食常识。

1.产后补红糖多少为宜试管婴儿顺利诞生之后，妈妈要多补充一些红糖，医学认为红糖性温入脾，具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血，红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是产妇必不可少的营养，无限制的食用红糖会造成慢性失血性贫血，反而影响子宫复原和产妇的健康，所以产妇食用红糖的时间以半月为宜，请不要长时间食用红糖。

2.产妇合理食用鸡蛋很多的老人认为产妇需要吃很多的鸡蛋，既营养丰富也容易消化，但并不是吃得越多越好，应合理食用，以每天不超过4个为好，吃太多鸡蛋不但身体吸收不了，还会影响其它种类食物的摄取。

试管婴儿并不是像大家认为的那么简单，虽然试管婴儿与其他的婴儿本质上没有什么不同，但是试管婴儿妈妈却要付出更多的艰辛，试管婴儿妈妈妊娠和产后的饮食绝不能够忽视。

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