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承源助孕医疗顾问讲解,准试管妈妈有必要补充DHA吗?

时间:2018-06-08 10:16:58
很多准妈妈都知道,在孕中晚期和哺乳期应该去补充孕期复合维生素片,这些都是权威机构的建议。关于孕妇和乳母补充DHA的建议,在国内外的权威机构基本也已形成共识,我国也在2016年发布了《2015年中国孕产妇及婴幼儿DHA补充专家共识》,但DHA是什么呢!相信很多准妈妈都了解的很少。那承源国际医疗辅助生育专家今次就给大家科普一下什么是DHA。

DHA是一种脂肪酸的简称,它的全名是“二十二碳六烯酸”属于多不饱和脂肪酸(PUFA)中的一种,它是细胞膜的重要成分,富含于大脑和视网膜,与细胞膜流动性、渗透性、酶活性及信号转导等多种功能有关。因为它具有重要的生理功能,与胎儿的大脑神经发育和视神经发育有着密切联系。




因为DHA是构成胎儿脑组织的重要成分之一。有研究表明,孕期和哺乳期若能摄入充足的DHA对宝宝的精神、视力和免疫系统的发育以及长期的认知能力都有好处。

其实孕4-7 个月,胎宝宝对DHA的需求量大大增加,因为大脑发育进入激增期,脑神经元繁殖最为迅速。DHA 影响胎儿大脑发育能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。

尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA,胎儿满5个月后,胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经也是正在发育的时候,这时候补充DHA 以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育,这就需要由母体供给胎儿更多的DHA。

其实试管成功的准妈妈在孕期4个月以后,就要为宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在怀孕期间如果饮食中缺少DHA也会影响胎儿的大脑及神经系统的正常发育以及其后天的智商指数。处于怀孕及哺乳期的女性如果提高DHA 的摄取量, 而且还可以降低产后抑郁症的发生。